为啥各类跑步比赛，都是逆时针跑？

很多跑友都喜欢跑步健身，在操场，在公园等等等等。只要给他们一块场地，跑友们就能跑起来！那为什么古往今来跑步都是逆时针跑步，很少见到跑友顺时针跑步呢？

“卡皮罗现象”发现逆时针起源

20世纪40年代，前苏联科学家卡皮罗，在每次实验后，把污水倒入水槽时，发现在漏水口处形成的旋涡总是按固定的方向旋转．这个现象引起了他极大的兴趣．于是在水流下时他故意用手指向相反方向搅动，但手离开后旋涡又恢复原来的旋向．这是否与漏水口的形状有关?于是他做了许多不同形状的漏水口，但试验结果总是相同，他对此困惑不解．他到世界各地去做同样的试验．结果在北半球水流旋涡的方向总是逆时针方向的，而在南半球水流旋涡方向总是顺时针方向的．他找到了结论：旋涡的方向与地球上所处位置有关，在北半球，旋涡的方向是逆时针方向．人们把这种现象叫做“卡皮罗现象”。这一伟大的研究发现就为我们以后的逆时针跑步奠定了理论基础。

古往今来成就现今习惯

与地球自转偏向力有关，因为我门在北半球，南半球顺时针，北半球逆时针。国际田联规定逆时针跑步，是因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

因为心脏在左，所以人体左侧比右侧重.因而跑动中向左转比向右转容易。所以不管南北半球的比赛都是逆时针跑。

第一次正规比赛是采取逆时针方向的，成为习惯留传下来。成为了不变的惯例。

大脑支配身体活动！

你是否注意到，教师带学生上操时绕着圆形跑道跑步时，都是按逆时针方向进行的。如果按顺时针方向跑步，反而会感到别扭和不舒服。这是什么原因呢？

原来，人的大脑分左右两个半球，左右的功能不一样。人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。人体为了维护全身的平衡，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力。

赛跑时，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，由于左腿有力，按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。人在滑冰、骑自行车拐弯和跑步时，也有同样感觉。

因此，维持大脑左右平衡很重要，这也是为什么我们更习惯于逆时针跑步的缘由。

在田径比赛的竞赛项目中，凡200米以上的项目，运动员都是向左转弯（逆时针方向），这是为什么呢？

原因有以下两条：

人的心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。

人的跳跃等动作的起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。有的外国专家解释：人类的脚，左右各有其作用，左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因重心偏于左脚，所以用右脚蹬地面来增加速度。

逆时针跑更利于跑友心脏

大家都知道我们的心脏是长在身体的左侧，心脏每秒的搏动泵出血液，让全身拥有有效的血液循环。正是因为这天然的生长条件，所以也才让我们养成了逆时针跑步的习惯，逆时针跑步可以让心脏更加靠近地面，一来可以降低重心使跑友重心稳定，二来可以保持身体原来的平衡稳定，让心脏顺利泵出血液，保持血液循环稳定，让跑友可以更加稳定的持续跑步下去！

古往今来的逆时针跑步都是有许多科学依据，因此才沿用至今。别看是简单地跑步运动，简单地方向跑动就是一个奥秘的科学！因此，逆时针跑不仅可以平衡大脑运动，更重要的是可以保护我们重要的心脏，让我们免受运动伤害！

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